Bitsoft.se https://bitsoft.se Tue, 09 May 2023 08:19:00 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.20 https://bitsoft.se/wp-content/uploads/sites/916/2017/02/cropped-fav-1-32x32.png Bitsoft.se https://bitsoft.se 32 32 När tänderna är trasiga https://bitsoft.se/nar-tanderna-ar-trasiga/ Tue, 09 May 2023 08:19:00 +0000 https://bitsoft.se/?p=160 Att ha friska och hela tänder är viktigt av flera anledningar. Dels för att det direkt kan påverka hälsan då det kan uppstå infektioner och andra otrevligheter om du inte åtgärdar problemet i tid. Du kan få ont vilket kan påverka din vardag och allmänna mående. Men tänderna är också avgörande för att du ska känna dig attraktiv.

Laga trasiga tandkronor

Du ska laga trasiga tandkronor hos din tandläkare. Du vet att du är i behov av en ny tandkrona när tandens tuggyta är trasig. Många gånger kan du upptäcka det själv eftersom det kan göra ont eller ila. Men det är också något som kan upptäckas hos tandläkaren i samband med att du gör en undersökning.

När de fixar din tandkrona kommer de att sätta in en ny. Tandkronan täcker alltså den övre delen av tanden. Det är en relativt enkel procedur och det kommer inte göra ont eftersom du kan få bedövning om du vill.

Tandimplantat

Om en tand är alltför trasig eller har fått för mycket karies kan du behöva dra ut den. Då sätter tandläkaren in ett implantat. Detta kräver en operation och du kommer att bli bedövad. Tanden ersätts med en protes som borras in i käken och därefter kan du njuta av mat, snacks och dryck som vanligt.

Tandfasader

Sist men inte minst kan du också sätta in tandfasader. När man sätter in tandfasader behöver tandläkaren först slipa ner dina befintliga tänder eftersom fasaderna sätts på tänderna. Att slipa ner tänderna tar lite tid men när fasaderna väl sitter på plats så sitter de ordentligt och du får ett helt nytt leende.

]]>
Hälsa- och skönhetsvård på nätet https://bitsoft.se/halsa-och-skonhetsvard-pa-natet/ Tue, 18 Apr 2023 03:55:00 +0000 https://bitsoft.se/?p=157 Allt fler väljer idag att köpa sina hälso- och skönhetsvårdsprodukter på nätet. Den främsta orsaken till detta är att du kan hitta produkter till mycket bättre priser, samtidigt som du får tillgång till ett mycket större utbud. På internet finns det dessutom möjlighet att handla från butiker i andra delar av världen, så att du slipper begränsa dig till de butiker du har i närheten av ditt hem.

Oavsett vad det är för typ av hälso- eller skönhetsprodukter du är ute efter kan du vara säker på att du hittar det på nätet. Du kommer t.ex. hitta ett stort utbud av alla möjliga sminkprodukter, samt hudvårdsprodukter, produkter för håravfall eller kosttillskott inom alla olika kategorier. Du kommer även kunna hitta ett stort utbud av salonger och behandlare, t.ex. om du vill få permanent hjälp med håravfall kvinna, t.ex. med en hårtransplantation eller PRP-behandling.

Handla skönhetsvård på nätet – att tänka på

Det finns några saker som är viktiga att tänka på om du ska köpa skönhetsvård eller hälsoprodukter på nätet.

  • Se till att du läser på om varumärket och tillverkaren, så att du är säker på att produkten är trygg.
  • Kolla omdömen och recensioner från tidigare kunder för att se att produkten faktiskt lever upp till förväntningarna.
  • Vad är det för innehåll i produkten du planerar att köpa? Detta är extra viktigt att kontrollera om du ska köpa kosttillskott eller liknande.
  • Jämför alltid pris innan du lägger din beställning. Många e-butiker erbjuder samma produkter till olika priser.
]]>
Hitta jul- och nyårsoutfiten https://bitsoft.se/hitta-jul-och-nyarsoutfiten/ Wed, 07 Dec 2022 03:32:00 +0000 https://bitsoft.se/hitta-jul-och-nyarsoutfiten/ Att fira jul och nyår är något som är mycket stort för många människor – inte bara här i Sverige, utan även i många andra delar av världen. Det är inte ovanligt att vilja fira det nya året lite extra, t.ex. genom att spendera tid med vänner och familj, äta gott och kanske skåla i champagne. Det som faller sig naturligt är att vilja klä upp sig lite mer, men vilka kläder passar och vad är rätt för jul och nyår?

Du kan naturligtvis själv välja vad det är för kläder som passar just dig och sättet du väljer att fira jul och nyår. Sitter du hemma själv under jul eller kanske till och med arbetar har du nog inte möjlighet att ta på den allra finaste stassen. Ska du däremot på julfest med jobbet, fira jul med släkt och vänner eller ha ett riktigt nyårskalas kan du kräva mer av din utstyrsel.

Kläder till julafton

Vilka kläder du ska välja till jul och nyår beror främst på din ålder och din egen personliga stil. Här är det inte ovanligt att många kvinnor satsar på vackra klänningar eller byxdresser av olika slag. Det kan t.ex. vara en riktigt fin och glittrande skjortklänning från NA-KD, men det kan också vara en långklänning, en enklare svart klänning eller finare byxor med en blus eller skjorta. Fördelen med att satsa på en skjortklänning från NA-KD med glitter är att du också kan använda den på nyårsafton. På så sätt sparar du pengar och slipper dessutom leta efter flera olika outfits som ska passa ändamålet. Sen kan du ta hjälp av accessoarer för att få till rätt känsla.

Kläder till nyår

Till nyår är det nästan uteslutande glitter som gäller. Här kan du även välja andra lyxiga eller eleganta material som t.ex. siden eller sammet. Det gäller både för män som för kvinnor och barn. Som man kan du hålla samma stil som under julen. Här är det lämpligt med ett par fina kostymbyxor i valfri färg och kombinera detta med en skjorta med snygg passform. Om du själv inte önskar krävs sällan någon riktigt formell klädsel för något av dessa tillfällen. Allt beror på vad du själv vill ha på dig och vad du känner dig bekväm i.

Under nyår är det dock många som vill slå klackarna i taket. Till er kvinnor kan vi därför rekommendera att ta med ett par extraskor i en väska eller påse. Det är inte ovanligt att höga klackar är omöjliga att gå i efter en drink och lite dans. Se till att du kommer hem från festen säkert och tryggt och med båda fötterna på marken. Gymnastikskor lämpar sig bra i dessa situationer, alternativt andra platta skor.

Annonser på nätet

]]>
Njut av livet som pensionär https://bitsoft.se/njut-av-livet-som-pensionar/ Wed, 17 Aug 2022 09:13:00 +0000 https://bitsoft.se/?p=150 När jag kom upp mot ålderns guldkant och äntligen hade all tid till att njuta av saker blev jag först lite tveksam. Vad var det nu jag ville göra med all tid och vilka var de där sakerna som tidigare känts så viktiga? Och även om tid nu fanns hur skulle jag göra för att få råd med allt?

Viktiga rabatter för seniorer

Plötsligt en dag snubblade jag över en lösning. Hemsidan seniorrabatt med mängder av fina erbjudanden var precis vad jag kunde dra nytta av. Med speciella erbjudanden endast för oss som är 55+ kan vi själva vara med och påverka kostnader och få ut mer av många tjänster och produkter. Jag ska berätta mer om vilka typer av seniorrabatt jag har använt och varit nöjd med hittills.

Färdiga matkassar hem till dörren

Är det något jag har gjort tillräckligt i mitt liv så är det att tänka ut veckans matsedel. Därför tänker jag genom seniorrabatt unna mig en matkasse varje vecka med nya spännande rätter och recept. Just nu finns det flera olika att välja mellan hos seniorrabatt och jag hoppas att det kan komma ytterligare alternativ i framtiden. Det är en frihet att få maten levererad direkt hem till dörren. Dessutom kan jag i förväg i lugn och ro gå igenom innehållet och välja bort sådant som inte passar mig.

Resa billigare med seniorrabatt

Är det något man vill hinna göra innan man trillar av pinnen är det förstås att resa. Alla har vi drömmar av något slag. Vissa kanske bara vill hälsa på barn och barnbarn och andra vill resa hela jorden runt till exempel. Hos seniorrabatt finns mängder av erbjudanden just för resor! Själv uppskattar jag mest rabatterna för att åka tåg och buss. Det finns även härliga erbjudanden på hotell och flyg. Perfekt för en extra semesterresa när man egentligen skulle ha gått tillbaka till jobbet efter sommarens värme. Med riktigt bra seniorrabatt finns det heller inget som stoppar en från att vara borta längre. En vinter i något varmt land, det är vad jag ska unna mig i framtiden.

]]>
Starta eget företag och bli din egen boss https://bitsoft.se/starta-eget-foretag-och-bli-din-egen-boss/ Tue, 23 Jun 2020 20:29:00 +0000 http://bitsoft.se/?p=140 Behöver du göra något nytt i livet? Få fler utmaningar, tjäna mer pengar, få bestämma över din egen tid? Att starta eget företag ger dig många fördelar i livet.

Driva företag

Idag är det många svenskar som på ett eller annat sätt driver företag. De flesta har enskild firma och alla har den inte som heltidsinkomst. Men ett företag kan verkligen hjälpa dig framåt i livet. Det ger dig fler ben att stå på. Om du har blivit arbetslös eller permitterad under coronatiden, eller helt enkelt är orolig inför framtiden, så kan eget företag vara en god lösning. Allt du behöver göra är att gå in på Skatteverkets sajt och söka om F-skattsedel.

Ekonomiska fördelar

Det finns många ekonomiska fördelar med att vara sin egen boss. Först och främst kan du göra avdrag. Om du har en gård och vill tjäna lite pengar på den, så kan du samtidigt göra avdrag för allt som har med verksamheten att göra, som traktor eller fyrhjuling. Detsamma gäller om du driver ett företag från soffan på endast 20 procent. Du gör avdrag på dator, skrivbord och skrivare. Sedan har du möjlighet att ta fördelaktiga och enkla företagslån, som hos Qred – utan bindningstid och dolda avgifter. Du får svar inom en timme.

Din tid

Tid är pengar. För många av oss är det just tiden som är det som vi vill ha mer av. Istället för att behöva jobba mellan klockan 8-17, så kan du välja att jobba de tider som fungerar bäst för dig. Du kan också välja att jobba varifrån du vill: företaget, soffan, ett kontorshotell eller sommarstugan. Att driva företag kräver mycket tid, så det är inget för den late. Men när du lägger ner tid på något, så kommer du också få utdelningen, både i tid och pengar.

]]>
3 tips för att jobba mer effektivt – både hemma och på jobbet https://bitsoft.se/3-tips-for-att-jobba-mer-effektivt-bade-hemma-och-pa-jobbet/ Mon, 22 Jun 2020 02:23:00 +0000 http://bitsoft.se/?p=145 Du vill jobba mer effektivt. Inte lägga ner en massa tid på projekt som inte leder framåt eller att bara sitta framför datorn utan att det händer något. Många av oss upplever att vi jobbar mycket, men faktiskt inte får så mycket gjort. Ofta handlar det om att arbeta på rätt eller fel sätt, inte antalet timmar som du lägger ner.

1# Din arbetsplats

Din arbetsmiljö är väldigt viktig. Vare sig det handlar om att att skriva rapporter på jobbet eller fixa deklarationen och betala räkningar hemma. Din arbetsmiljö kan både hjälpa och stjälpa dig. Om du antingen inte har en riktig arbetshörna eller om den är fullbelamrad och stökig, så kommer det att vara svårare för dig att verkligen sätta dig ner och göra dina uppgifter. Även hemma är det klokt att ha ett skrivbord för datorn och pappersarbete. Du behöver också ha kontorsmaterial. Kuvert, skrivare, bra pennor och kopieringspapper. Du hittar allt som du behöver för en bra arbetshörna hos www.officedepot.se, som också har kontorsmöbler och whiteboardtavlor.

2# Vana eller mål

Om du vill hinna med mycket så ska du faktiskt inte fokusera på ditt mål, utan på dagliga vanor som tar dig dit. Istället för att tänka dig att du ska lyckas starta ett företag, så är det mer effektivt att avsätta 20 minuter varje dag som du arbetar med företaget. 20 x 5 blir 100 minuter i veckan. 100 minuter x 50 veckor blir sammanlagt 83 timmar på ett år. Låter kanske inte så mycket, men det är kanske fler timmar än vad du hittills lagt på din dröm?

3# Timeblocking

Timeblocking är ett snyggare ord för att helt enkelt schemalägga din tid. Det är ett effektivt sätt att verkligen få mycket gjort. Dela upp dagen i kvartar, halvtimmar och timmar. Fokusera och arbeta med en syssla i taget.

]]>
En låtsashund https://bitsoft.se/en-latsashund/ Wed, 22 Jan 2020 15:14:10 +0000 http://bitsoft.se/?p=100 Som genuin soffpotatis är det inte lätt att motivera sig själv till att plötsligt resa sig upp ur soffan för att ta på sig träningsskorna. Då gäller det att hitta bra sätt att motivera sig själv på. Att köra med motiverande samtal med sig själv är ett sätt. Det kan fungera för en del. Då talar man sig själv till rätta. Bästa platsen är framför en spegel. Där berättar man för sig själv hur bra det är med motion, att hälsan är viktig och att motion kan vara det bästa sättet att se till att man är stark och rörlig hela livet. Det är också ett positivt hälsoval att extraknäcka med läxhjälp för skolbarn.

Om motiverande samtal inte hjälper så finns det ett annat trick som fungerar för många och det är att skaffa sig en låtsashund. En riktig hund är förstås snäppet bättre för då måste man ju gå ut flera gånger om dagen och då kan man inte låtsas att man går ut med hunden. Nej, man måste verkligen göra det om det inte ska hända olyckor inomhus i hemmet. Med en låtsashund så kan man ju teoretiskt sett i alla fall lura sig själv och säga sig att nu har jag varit ute med hunden fast man inte har det. Men en riktigt ärlig själ tar sig samman och tar ner hundkopplet från hatthyllan och går ut med den söta, lilla låtsashunden precis som man ska, minst tre gånger om dagen. Morgon, middag och kväll.

Nu är det ju förstås vissa nackdelar med en låtsashund. Till exempel så är det ingen annan som ser låtsashunden och därför är det ingen som stoppar en för att fråga om de får klappa den fina, snälla hunden. Det är inte heller andra hundägare som stannar till för att prata och fråga vad det är för ras och sånt där. Nej och det är inga andra låtsashundägare heller som stannar till för att prata en stund. Sånt händer inte om man har en låtsashund. Men med en riktig hund händer det jämt. De flesta hundägare, det vill säga de som har riktiga livs levande hundar, brukar prata med andra hundägare på varje hundpromenad de går. Och folk brukar stanna till och fråga vad det är för hund man har och berömma den och vilja klappa på den. Det är trevligt och hälsosamt att småprata med andra människor man möter ute på promenaden. Men sånt händer ju inte om man bara har en låtsashund.

Det gäller att välja rätt. Motion är nog helt rätt för de flesta människor. Men lägger man till ett antal små pratstunder med olika människor som man möter längs med vägen så har man lagt till en stark hälsoaspekt. Det finns undersökningar som visar att människor som småpratar och byter ett par ord med sina medmänniskor till vardags är lyckligare och friskare än de som inte gör det. Men har man ingen riktig hund så kan väl en låtsashund duga.

]]>
Appar till allt! https://bitsoft.se/appar-till-allt/ Sun, 22 Sep 2019 09:26:54 +0000 http://bitsoft.se/appar-till-allt/ Idag kan du hitta en app som hjälper dig med nästan vilket problem som helst. Det finns en uppsjö av appar att använda; vissa bra, andra mindre bra. När kan appen verkligen hjälpa dig i vardagslivet?

App

Apparna har kommit för att stanna och vi använder dem dagligen till mycket i våra liv. Många hemsidor, som nyhetssajter, har en tillhörande app som vi kan använda istället för att gå in på hemsidan. I början fanns det främst spelappar, men nu finns det appar för allt. I Sverige används många appar för banker, Bank-ID och vissa myndigheter för att underlätta vårt vardagsliv.

Hälsa

Det finns många appar att använda för att förbättra din hälsa. Om du behöver få mer kunskap om artros kan du få information och även behandla artros via mobilen – enkelt och smidigt, bara en nedladdning bort! Det finns också många träningsappar att använda, t.ex. stegräknare, appar som mäter hur mycket du rör dig eller hur många kalorier du förbränt. Det är många som gått ner i vikt genom att lägga in allt som de äter i en särskild app, för att på så sätt enkelt kunna ha koll på hur mycket energi – kalorier – de får i sig under en dag.

På många mobiler ingår det en hälsoapp där du kan se hur många steg du tagit under en dag och hur långt du har gått. Sådana gratisappar är inte lika tillförlitliga som en köpt app, men de fungerar som en hjälp om du bara vill försöka promenera mer och ta minst 10 000 steg per dag. Om du är mer seriös i din träning bör du köpa en app som passar just din träningsform.

Appar för resan

Appar är den perfekta hjälpen när du reser. Du kan använda appar för att boka boende, biljetter och kolla resvägar. Förr i tiden behövde vi antingen boka allt via en resebyrå eller kontakta flygbolag och hotell via brev eller telefon. Sedan kom hemsidorna och vi kunde börja boka flyg och boende på egen hand – eller hitta en billig charter och snabbt boka den innan någon annan hann före oss. Idag kan vi ha en app som plingar till när det kommer ut en billig resa som passar oss. Apparna underlättar också när vi ska söka boende. På appen kan vi både se alla boende som finns, men också välja hur listan med boenden ska filtreras, t.ex. hur många stjärnor hotellet ska ha, vilken typ av vandrarhem vi är intresserade av, avstånd till centrum och hur andra resenärer har betygsatt boendet.

Om du ska ut och tågluffa finns det en app som hjälper dig att se hur du kan resa mellan orter i olika länder – dessvärre finns det ännu ingen app där du kan boka en tågresa från och till vilket ställe du vill i Europa, som mellan Budapest och Örebro. En reseapp kan hjälpa dig att planera resan, men ofta behöver du boka eller reservera platser för din tågresa när du kommit fram till det nya landet.

]]>
Allmän blogg https://bitsoft.se/allman-blogg/ Sun, 18 Nov 2018 20:51:00 +0000 http://bitsoft.se/?p=94 Vad är en allmän blogg? När du tänker på en allmän blogg så kanske du tänker på en blogg för alla och det är precis vad det är. Det är en blogg som är till för alla och som inte handlar om ett speciellt ämne. Dessa bloggar kallas med ett annat ord för livsstilsblogg eftersom man oftast skriver om sitt eget liv. Kanske visar bloggaren upp vilka möbler han eller hon har, hur han eller hon aktiverar sina hundar och vilket smink personen använder.

Att skriva en allmän blogg kan många gånger vara lättare. Om du har en så kallad ämnesblogg så måste alla inlägg du gör på bloggen handla om det ämnet. Skriver du om smink, måste varje inlägg handla om just smink, men har du en allmän blogg, kan varje inlägg handla om något nytt. Ett inlägg kan handla om möbler medan nästa inlägg handlar om frisyrer eller smink. Det finns många fördelar med att driva en allmän blogg.

Om man driver en mäklarblogg som lägger ut annonser om bostäder som är till salu, då kanske man länkar till www.husesyning.se som är en hemsida där man kan beställa besiktning av huset innan man köper det för att lättare kunna bestämma sig som köpare.

För det första får man fler följare eftersom utbudet oftast är större. Har du exempelvis en blogg som enbart handlar om kläder och smink, kommer du få följare som endast är intresserade av det. Driver du en allmän blogg så får du följare som annars inte hade besökt din blogg. Bloggar som också kan hamna inom denna kategori är de bloggar som handlar om vad man gör från dag till dag, nästan som en dagbok på nätet.

En blogg som finns inom en kategori är oftast en jobb-blogg, som någon känd person kan sköta, där de får en produkt som de ska recensera och göra reklam för. En allmän blogg kan i stället handla om deras egna liv och vad de gör i vardagen. En person som är känd för att blogga och skriva om sin vardag är 106-årige Dagny Carlsson som blev känd då hon som 100-åring började blogga om just sin vardag och sitt då 100-åriga liv. Denna blogg finns kvar än idag och det gör Dagny med.

Den allmänna bloggen har inte samma regler som andra bloggar, här kan du skriva om precis vad du vill och själv bestämma hur långa inläggen ska vara. Många kändisar och influensers har gått över till att skriva livsstilsbloggar som också innehåller reklam och recensioner för en produkt. Detta ger följare som inte bara är intresserade av en produkt utan också vill veta mer om kändisen och hur denne lever. Kanske kommer fler att köpa en produkt om de ser hur en kändis använder denna i vardagen.

]]>
Besök soliga Rio de Janeiro i höst! https://bitsoft.se/besok-soliga-rio-de-janeiro-i-host/ Mon, 24 Sep 2018 00:00:00 +0000 http://bitsoft.se/?p=89 De flesta av oss nordbor kan bara drömma om de tropiska stränderna nu när höstens mörker är på ingång. Sommaren som varit så varm i år har redan försvunnit, och nu väntar allt mörkare tider. Däremot behöver detta inte innebära något större problem- det är ju trots allt så enkelt att resa idag! Om du längtar efter vita stränder, palmträd och härliga kokosnötsdrinkar kan den här artikeln definitivt vara något för dig!

Varför resa till Rio de Janeiro?

Att resa till Brasilien garanterar i princip en oförglömlig upplevelse. Landet erbjuder inte bara en del av världens allra vackraste stränder, Amazonas natur och en spännande matkultur, utan även en fängslande historia. Brasilien är det land som hade allra störst slavhandel, och var det sista landet i västvärlden med att lägga ner handeln år 1888. Just Rio de Janeiro är en perfekt stad att besöka, eftersom den erbjuder dig en oerhört mångsidig upplevelse; allt från intressanta museer där du kan lära dig mer om landets historia till makalösa stränder och dykkurser.

Stadens viktigaste attraktioner

Turistattraktionerna är många i Rio de Janeiro, men nedan hittar du några av stadens allra viktigaste och mest populära platser.

-Copacabana beach

-Ipanema beach

Escadaria Selaron (de färgglada trapporna i Lapa som skapats av Jorge Selaron)

-Parque das Ruinas (ruinernas park i Santa Teresa)

-Cristo Redentor (statyn över Jesus på berget Corcovado)

-Tijuca-skogen (stadens makalösa nationalpark)

-Pao de Acucar (berget Sugarloaf som du kan bestiga till fots)

-Parque Lage (en park nära den botaniska trädgården med vacker arkitektur och fantastisk natur)

Jardim Botanico (stadens botaniska trädgård)

-Forte de Copacabana (Copacabana fästningen och dess historiska museum)

Mat i Rio de Janeiro

Det brasilianska köket bjuder på många exotiska alternativ, och blir du inspirerad av rätterna nedan så kan du enkelt beställa hem matvaror via matkassedirekt.se. För tydlighetens skull har vi gjort en lista över den mest traditionella maten du kan hitta i staden!

-Palmito (palmträd, serveras i sallader)

-Pupuhna de fetucine (spagettiformad mat tillverkad av vissa palmträds frukter)

-Pao de queijo (bollar av bröd med smält ost inuti)

-Acai (Brasiliens glass som tillverkas av bären acai)

-Brigadeiro (en sorts choklad, men av mjuk konsistens)

-Pastel (en form av friterade snacks i olika varianter)

-Cachaca (Brasiliansk alkohol)

Vaccinationer inför resan

För att resa till Rio de Janeiro bör du vaccineras mot gula febern samt Hepatit A och B, men annars krävs det inga särskilda vacciner. Om du planerar att vistas i landet i mer än 3 veckor rekommenderas också vaccination mot tyfoid (särskilt om du vill äta på kiosker och matvagnar).

]]>